Tab Article

Jak ze swojego jedzenia uczynić lekarstwo i źródło sił, a jednocześnie nadal czerpać z niego przyjemność, bez samoograniczenia i ascezy? Ksiazka o osiaganiu prawdziwej witalności dzięki przejściu na naturalny, przynoszacy zycie pokarm. W ksiazce autor dzieli się własnymi tajemnicami i przedstawia 100 przepisów na przygotowanie `zywych` potraw. To właśnie oryginalne receptury stanowia zasadnicza zawartość tej ksiazki. Dzięki konkretnym wskazówkom kazdy będzie potrafił `skomponować` pełnowartościowa dietę, dostosowana do indywidualnej kondycji i uniknie typowych błędów diety wegetariańskiej i witariańskiej. Siergiej Gładkow jest doktorem nauk matematyczno-fizycznych, w przeszłości z sukcesami zajmujacym się fizyka eksperymentalna, autorem wielu publikacji. Gdy jego karierę naukowa przerwała zagrazajaca zyciu choroba onkologiczna, postanowił zrezygnować z pomocy lekarzy i wszystkie sprawy zwiazane ze zdrowiem wziać w swoje ręce. Od tego czasu minęło prawie ćwierć wieku. Autor znalazł nowa drogę i cel swojego zycia - poszukiwanie sposobów uzyskania jedności z Przyroda, rozumiana jako zywy organizm. Wydał w Rosji juz kilka prac na temat zdrowego odzywiania. Jedna z głównych idei niniejszej ksiazki jest postrzeganie budowania diety idealnej jako procesu twórczego, do którego nalezy podchodzić, kierujac się nie narzuconymi teoriami i dogmatami, ale uwazna obserwacja własnego organizmu - to w nim mamy poszukiwać symptomów rosnacej witalności. Ksiazka Kulinarna księga natury pochodzi z wydawnictwa AST. Autorem ksiazki jest Siergiej Gładkow. Nalezy do gatunków: kulinaria, potrawy dietetyczne, potrawy wegetariańskie. Ksiazka Kulinarna księga natury liczy 304 stron. Jej wymiary to 140x205. Oprawa jest miękka.