Tab Article

Dieta SIRT stała się słynna na całym świecie po tym, jak brytyjska piosenkarka Adele schudła ponad 40 kilogramów, jedzac posiłki oparte na załozeniach tej diety. Jej spektakularna przemiana zainspirowała wiele osób do zawalczenia o zgrabna sylwetkę i zdrowie. Dieta SIRT opiera się na prozdrowotnych i pysznych produktach takich jak np. truskawki, kakao, czerwona cebula, kawa, orzechy włoskie czy oliwa. Dzięki tej ksiazce dowiesz się, ze zdrowa dieta nie musi być koszmarem, ale smaczna i przyjemna kulinarna przygoda, która z czasem staje się stałym elementem zycia. W ksiazce nie znajdziesz złudnych nadziei i obietnic bez pokrycia. Za to mozesz liczyć na racjonalne podejście do diety SIRT i rzetelna analizę faktów. Dowiesz się z niej między innymi: - Jakie sa naukowe podstawy diety SIRT i czy warto liczyć na spektakularne efekty - Czy rzeczywiście jest tak zdrowa i skuteczna, jak się o niej mówi - Jak dostosować ja do polskich warunków i sezonowości produktów - W jaki sposób komponować swoje posiłki i czym zastapić niektóre produkty - Jak zaadaptować dietę SIRT do swoich potrzeb i stosować ja bezpiecznie przez cały rok W dziale z przepisami znajdziesz ponad 80 propozycji na wiosnę, lato, jesień, zimę, a takze takich, które sprawdza się niezaleznie od pory roku. Przekonaj się, jak łatwe i szybkie moga być zdrowe posiłki! Ksiazka Dieta SIRT na cztery pory roku pochodzi z wydawnictwa RM. Autorem ksiazki jest Agata Lewandowska. Nalezy do gatunków: kulinaria, poradniki, zdrowie, dietetyka. Ksiazka Dieta SIRT na cztery pory roku liczy 264 stron. Jej wymiary to 165x235. Oprawa jest miękka.