Tab Article

Pragniesz osiagnać większy spokój i głębsza satysfakcję z zycia? Poznaj ukeireru - japońska sztuka akceptacji będaca ściezka do dobrostanu dla wyczerpanych i wiecznie zabieganych ludzi Zachodu. Psycholog Scott Haas przedstawia sprawdzone rozwiazania pozwalajace zredukować stres i niepokój w zabieganym świecie. Praktykujac ukeireru, mozesz znaczaco poprawić swoje relacje z innymi, zaczać emanować szacunkiem do samego siebie, a takze odpuścić sobie doświadczenia, które przynosza ci więcej szkody niz pozytku. Doceń rolę prostych codziennych rytuałów i naucz się radzić sobie z gniewem, lękiem i napięciami, które zabieraja zbyt wiele czasu i energii. Ksiazka Długo i szczęśliwie Japońska sztuka akceptacji, pochodzi z wydawnictwa W.A.B.. Autorem ksiazki jest Scott Haas. Nalezy do gatunków: poradniki, samodoskonalenie. Ksiazka Długo i szczęśliwie liczy 288 stron. Jej wymiary to 142x202. Oprawa jest miękka.