Tab Article

Nie osiagniesz tego, co chcesz. Osiagniesz to, co wypracujesz. Badania jednoznacznie pokazuja, ze 92% ludzi nigdy nie osiaga wyznaczonych celów. Nalezysz do nich? Jeśli tak, to mamy dla ciebie dobra wiadomość: nie brakuje ci zadnych umiejętności, lecz skutecznego systemu do osiagania celów. Do takiego wniosku doszedł Dominik Spenst podczas rekonwalescencji po powaznym wypadku motocyklowym. Zauwazył, ze wystarczy zaledwie sześć minut dziennie, by rozwinać w sobie nawyki niezbędne do osiagnięcia szczęścia. W łatwych krokach - przez trzy minuty rano i trzy minuty wieczorem - mozesz ulepszać kazdy kolejny dzień. Skoncentruj się na tym, co pozytywne w tobie i wokół ciebie. Niech twoje dobre samopoczucie stanie się twoim osobistym projektem. Będziesz wówczas bardziej uwazny i swobodny. Nauczysz się oddzielać wewnętrzne szczęście od zewnętrznych okoliczności. I odkryjesz, co czyni cię spełnionym. Bo dobre nawyki oznaczaja dobre zycie!