Tab Article
Spacerowanie ma zadziwiajace właściwości: relaksuje, dodaje energii, wycisza, sprawia, ze stajemy się bardziej kreatywni, a takze pozwala spojrzeć na siebie z dystansu i oderwać się od cyfrowego świata. `Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania` to przewodnik, jedyna w swoim rodzaju mapa słuzaca odkrywaniu wewnętrznego spokoju. Pomaga zintegrować ciało, umysł i ducha dzięki tematycznie zorganizowanym ćwiczeniom wzbogaconym inspiracjami płynacymi od słynnych artystów i filozofów. Pięknie wydany dziennik stanie się wymarzonym towarzyszem przechadzek. Mozesz traktować go jako inspirujaca lekturę albo narzędzie umozliwiajace pogłębianie świadomości, zaspokajanie naturalnej ciekawości świata i podsycanie wewnętrznej siły. Wstań z wygodnego fotela, notuj swoje spostrzezenia, uaktywnij się i zafunduj sobie cyfrowy detoks!