Tab Article

SUPERKOKTAJLE - SUPERodzywcze, SUPERsmaczne! Katarzyna Błazejewska-Stuhr autorka bestsellerowej serii Koktajle tym razem poda przepisy na... Superkoktajle. Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odzywczych, witamin i minerałów. Spozywajac je regularnie, zadbasz o zdrowie, a swojemu podniebieniu dostarczysz prawdziwej feerii smaków. Dowiesz się jak wiele superfoods masz wokół siebie na co dzień i zaczniesz wykorzystywać tę wiedzę! W ksiazce znajdziesz listę polskich składników typu superfoods, które bez problemu znajdziesz w lokalnych sklepach. Superkoktajle powstały z myśla o `upłynnieniu` cennych odzywczo produktów. Przygotowujac przepisy, korzystałam nieraz ze składników zazwyczaj uzywanych do innych potraw niz koktajle. Niejednokrotnie smak przygotowanych z nimi napojów, był dla mnie prawdziwym zaskoczeniem - jak np. sok, w skład którego wchodzi brukselka, a który stał się ulubionym napojem mojego syna Stasia. Starałam się uzywać powszechnie dostępnych superfoods. Rodzime produkty niczym nie ustępuja tym sprowadzanym z drugiego końca świata - moga być równie pyszne i cenne dla naszego zdrowia. Katarzyna Błazejewska-Stuhr Katarzyna Błazejewska-Stuhr - dietetyk kliniczny, psychodietetyk. Wyznaje zasadę, ze mozna jeść niemal wszystko, wazne sa proporcje. W proponowanych dietach, jak równiez w edukacji pacjentów kładzie nacisk na produkty sezonowe, regionalne i - co wazne - naturalne. Autorka bestsellerowych ksiazek, m.in. Koktajle dla zdrowia i urody czyli jak zamieszać w swoim zyciu, Koktajle dla zdrowia i urody czyli pysznie, świezo, kolorowo oraz Koktajle dla zdrowia i urody, czyli zdrowo, smacznie, wyjatkowo.