Tab Article

Stosowanie diety wegańskiej moze wynikać z Twoich przekonań światopogladowych lub być wynikiem konieczności zrezygnowania np. z mleka i wszelkich jego wyrobów w zwiazku z alergia pokarmowa. Niezaleznie od tego, dlaczego odrzucasz mięso i przetworzone produkty, mozesz poszukać inspiracji w ksiazce Jamie’go Oliviera – „Wege”.

Potrawy bez mięsa

Jamie Oliver przekona Cię, ze spozywanie zbyt duzej ilości czerwonego mięsa nie jest dla Ciebie zdrowe. Odrzuć je i poczuj się lepiej w swoim ciele. Musisz wiedzieć, ze to, co jesz ma wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie. Z tego powodu na wykluczenie mięsa ze swojego jadłospisu decyduje się coraz więcej ludzi. Nie bez znaczenia sa przy tym idee ekologiczne.

Przejście na dietę wegetariańska czy wegańska nie musi oznaczać rezygnacji ze smacznego jedzenia. Jak przekonuje Jamie Oliver, bezmięsne potrawy moga być tak samo dobre, a nawet smaczniejsze!

Przepisy na kazda okazję

Jamie’go Olivera to jeden z najsłynniejszych szefów kuchni na świecie. Dzieli się on z Toba swoja wiedza i doświadczeniem przy przygotowywaniu potraw z kuchni róznych stron globu. Ksiazka „Wege” przyblizy Ci smakowite dania, w których pierwsze skrzypce graja warzywa. Sprawdź, jak gotować smacznie i zdrowo, w myśl wege?idei!