Tab Article

Masaz jest dobra i skuteczna metoda zapewnienia sobie dobrego samopoczucia i zachowania zdrowia. Niniejsza ksiazka pokazuje, jak łatwo i szybko moga się go nauczyć takze laicy. Po krótkim omówieniu anatomii ludzkiego ciała i niezbędnych środków pomocniczych, wyczerpujaco, szczegółowo i przystępnie opisano najrózniejsze techniki masazu. Poszczególne zabiegi zilustrowane zostały krok po kroku, ponad 170 kolorowymi zdjęciami. Przy skurczach, bólach głowy, dolegliwościach menstruacyjnych, zaburzeniach snu czy stwardniałych bliznach masaz moze przynieść ukojenie. Niezaleznie od tego, czy masujemy siebie, czy partnera, ten praktyczny poradnik pozwoli w takim stopniu nauczyć się masazu, ze nawet w przypadku osób poczatkujacych lecznicze oddziaływanie tej naturalnej metody relaksacyjnej spowoduje odczuwalna poprawę.