Tab Article

Nowa ksiazka autorki bestsellerowych ksiazek psychologicznych, które przeczytało juz 1,5 miliona ludzi

Ile to juz razy powtarzałeś, ze chciałbyś być bardziej pewny siebie? To zyczenie samo się nie spełni. Bo nic się nie zmieni bez twojego udziału! Ludzie, którzy maja silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myśla o sobie i o innych. Sa optymistami i otwarcie wyrazaja swoje myśli i potrzeby. Nie boja się szczerości i krytyki. Ciesza się lepszym zdrowiem – zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Wysoka samoocena wpływa takze na ich podejście do zycia.
Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, autorka bestselerowych ksiazek „Odkryj swoje wewnętrzne dziecko” i „Kochaj najlepiej, jak potrafisz”, jest pewna, ze niska samoocena to nie dozywotni wyrok. Opisujac sytuacje z zycia wzięte, pozwala zrozumieć powielane latami zachowania i schematy, daje równiez receptę na to, jak myśleć o sobie dobrze.

Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś, i ciesz się szczęśliwym zyciem bez lęku!