Tab Article

Trauma moze wywrócić świat do góry nogami i sprawić, ze wszystko wydaje nam się niebezpieczne lub obce. Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w domu lub w sasiedztwie, przezyłeś katastrofę naturalna lub wypadek samochodowy czy samolotowy, zmierzyłeś się z nagła śmiercia przyjaciela czy członka rodziny lub spotkało cię w zyciu coś złego, to ta ksiazka jest dla ciebie. życie po traumie to zeszyt ćwiczeń terapeutycznych, który pomógł juz wielu ludziom w trudnej sytuacji i przyczynił się do odbudowy zycia. Z poradnika dowiesz się m.in.: – czym jest trauma i jak ludzie na nia reaguja, – jakie problemy moga się pojawić po traumie, – jak zrozumieć swoje reakcje po traumie i jak sobie z nimi poradzić, – jak poczuć się znów bezpiecznie i ponownie zaufać ludziom, – jak odzyskać poczucie własnej wartości oraz kontrolę nad zyciem, – jak rozpoznać siłę w sobie i na nowo odnaleźć sens zycia. życie po traumie to ksiazka, która pomoze ci rozpoczać odbudowę twojego zycia. Zachęci do poszukiwania nowych dróg rozwoju, niezaleznie od tego, co zdarzyło się w przeszłości. Wypełnienie kwestionariuszy i aktywna praca z ćwiczeniami zawartymi w ksiazce pozwoli ci odzyskać wiarę w swoje mozliwości, a odzyskanie stabilnego poczucia bezpieczeństwa będzie szybsze i łatwiejsze. Dr Dena Rosenbloom Psycholozka kliniczna, prowadzi prywatna praktykę. Specjalizuje się we wspieraniu osób w procesie zdrowienia po traumatycznych zdarzeniach zyciowych. Prowadzi takze szkolenia i warsztaty dla rozmaitych odbiorców oraz grupy wsparcia dla osób, które wspólnie przezyły traumatyczne doświadczenie. Dr Mary Beth Williams Prowadzi prywatna praktykę. Specjalizuje się w leczeniu zaburzeń zwiazanych z trauma. Opublikowała wiele prac poświęconych traumie, prowadzi takze szkolenia w Biurze ds. Ofiar Przestępstw w Departamencie Sprawiedliwości USA. Prowadzi warsztaty z traumy dla profesjonalistów na całym świecie. Barbara E. Watkins Jest pisarka i redaktorka. Mieszka w Bostonie.