Tab Article

Zapomnij o modnych dietach, które zmuszaja się do rezygnowania z siebie i liczenia kalorii. Dieta niskoglikemiczna jest prosta, sycaca i skuteczna. Gwarantuje korzyści, które mozna zobaczyć i poczuć. Sherry Torkos, farmaceutka, instruktorka fitness i specjalistka w dziedzinie medycyny naturalnej, opracowała łatwy do wdrozenia plan działania, który pomoze Ci schudnać, osłabić łaknienie, kontrolować apetyt i zyskać więcej energii, jednocześnie dbajac o zdrowie. Czym jest cukrzyca i syndrom metaboliczny oraz jak zmniejszyć ryzyko ich wystapienia dzięki indeksowi glikemicznemu? Jak poziom cukru i insuliny wpływa na spadek wagi, starzenie się i sprawność seksualna? W jaki sposób stres, sen i zaburzenia hormonalne wpływaja na tkankę tłuszczowa? Które suplementy pomagaja kontrolować poziom cukru we krwi i wspomagaja odchudzanie? Jak opracować skuteczny program ćwiczeń?