Tab Article

Znajdziesz tu:
• 100 koktajli na rózne okazje
• Dla małych i duzych, zdrowych i chorych, grubych i chudych
• Owocowe i warzywne śniadania
• Płynne przekaski i kolacje
• Nietypowe zestawienia składników
• Koktajle odchudzajace i lecznicze
Wszyscy wiemy, jak wiele wartościowych składników zawieraja warzywa i owoce. Ich spozycie dostarcza organizmowi energii oraz cennych substancji odzywczych. Niektóre owoce i warzywa warto spozywać w konkretnych schorzeniach, innych nalezy się wystrzegać. Trzeba umiejętnie je połaczyć, zeby stworzyć smaczny napój, ułatwiajacy osiagnięcie zdrowotnego efektu. Wazne tez, zeby owoce i warzywa były świeze, dlatego najlepiej sporzadzać koktajle samodzielnie w domu i pić zaraz po przygotowaniu.
Wielu z nas nie ma jednak pewności, jakie składniki wybrać, by napój był smaczny i zdrowy. A kiedy potrzeba dietetycznego przewodnika, do akcji rusza Magdalena Makarowska, ekspert w dziedzinie zywienia. Autorka podpowiada, z jakich składników przygotować koktajle, które podniosa nasza odporność, stana się sojusznikiem w zmaganiach z naszymi schorzeniami, pomoga oczyścić organizm z toksyn, zregenerować po wysiłku fizycznym, odchudzić czy zadbać o urodę. Ksiazka zawiera tez koktajlowe smakołyki dla dzieci, napoje idealne dla przyszłych mam, kobiet dojrzałych czy prawdziwych facetów.
Uwaga: robienie koktajli uzaleznia :)