Tab Article

Ksiazka jest podzielona na cztery części. Opisane zostały w niej propozycje napojów na bazie owoców, napojów owocowo–warzywnych, takich, które zawieraja wyłacznie jarzyny oraz napoje bazujace na roślinach zbozowych z dodatkiem owoców, warzyw i orzechów.
Kazdy rozdział zawiera proste, zdrowe receptury, które wzbogaca nasza dietę, a takze wskazówki, jak oswoić się z nowa filozofia odzywiania, podkreślajaca istotę korzystania z tego, co oferuje nam natura, tak aby cieszyć się dobrym samopoczuciem.
Podane przepisy zredagowano w ten sposób, by uwzględniały łatwość przygotowania, prostotę oraz walor dietetyczny zdrowych napojów tłoczonych na zimno, idealnych na śniadanie albo jako przekaska.
W odróznieniu od wielu innych napojów, wolno tłoczone soki naturalne stanowia cenne uzupełnienie kompletnej, zdrowej i zbilansowanej diety. Dostarczaja organizmowi wartościowe składniki odzywcze, jak równiez sole mineralne, witaminy oraz błonnik zawarty w orzechach, owocach, warzywach czy roślinach zbozowych.