Tab Article

Autor nagłaśnia zatajane badania niezbicie udowadniajace korzystny wpływ suplementacji witaminowej. Uświadamia, ze prawie nikt nie przyjmuje wystarczajacej ilości kwasu foliowego w zielonych warzywach, podczas gdy jego niedobór moze prowadzić do poronień i powstawania wad rozwojowych płodu. Kolejnym zwiazkiem, na którego deficyt powszechnie cierpimy, jest witamina D, której nasza skóra w polskim klimacie nie ma szans wyprodukować w wystarczajacej ilości. Tymczasem pełni ona wazna rolę ochronna przed rakiem, zawałem serca czy stwardnieniem rozsianym. Autor, w sposób naukowy, a zarazem zrozumiały, omawia kluczowe witaminy, wyjaśniajac co tak naprawdę robia, dlaczego pilnie ich potrzebujemy i jak mozemy z nich w największym stopniu skorzystać. Poznaj moc witamin!