Tab Article

115 przepisów na zdrowe posiłki w chorobie Hashimoto, które pomoga Ci poprawić samopoczucie i utrzymać prawidłowa masę ciała.
Choroba Hashimoto to schorzenie, którego leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Duza rolę w terapii odgrywa styl zycia, czyli dobrze dobrana dieta, odpowiednia aktywność fizyczna, unikanie czynnego i biernego palenia tytoniu, a takze redukcja stresu. Dieta kazdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszacych mu zaburzeń.
W ksiazce przedstawiono przepisy na dania główne, zupy, przekaski, sałatki, pieczywa i desery. Kazdy z nich opatrzono specjalna ikona informujaca o tym, czy danie jest:? bez glutenu? bez pszenicy? bez mleka? bez laktozy? z duza zawartościa szkodliwych dla tarczycy goitrogenów
W poradniku podano najwazniejsze zalecenia w chorobie Hashimoto, omówiono towarzyszace jej schorzenia i scharakteryzowano składniki pokarmowe, które maja największy wpływ na tarczycę. Dzięki temu dbanie o zdrowie staje się łatwiejsze.