Tab Article
Opisane w ksiazce osoby z nadwaga, straciły w czasie od dwóch do siedmiu miesięcy od 5 do 17 kg. Podczas odchudzania mozna cieszyć się urozmaiconym jadłospisem i nie odczuwać głodu. Przepisy sa uporzadko-wane w przejrzysty sposób według kolorów i symboli: od zielonych(dania wyszczuplajace) do czerwonych (dozwolone "grzeszki").
