Tab Article

Jednominutowy Menedzer odniósł tak wielki sukces w zyciu zawodowym, ze zapomniał o czymś niezwykle waznym - o zdrowiu. Wciaz rozchwytywany, jadł w biegu i nie miał czasu na ćwiczenia fizyczne. Bardzo szybko przybrał na wadze, a jego oddech stał się krótki i urywany. Wkrótce odkrył, ze sukces w biznesie drogo go kosztuje. W jego zyciu brak było równowagi między kariera a zdrowiem.

Ta łatwa w odbiorze ksiazka zawiera cenne wskazówki na temat radzenia sobie ze stresem i dbania o dobra kondycję fizyczna. Autorzy napisali ja z myśla o wiecznie zabieganych ludziach biznesu, których harmonogramy sa zawsze przepełnione "waznymi i niecierpiacymi zwłoki zadaniam". Opisane sa w niej cztery wazne zasady, dzięki którym kazdy moze szybko wrócić do formy i ponownie spojrzeć na zycie z odpowiedniej perspektywy.

Prowadzac zdrowszy tryb zycia zwiększysz swoja produktywność, obnizysz poziom stresu i osiagniesz większa satysfakcję we wszystkim, co robisz.