Tab Article

Chociaz dieta ketogeniczna była stosowana w leczeniu padaczki od co najmniej 500 roku p.n.e., społeczność medyczna zaleca ja od 1920 roku. Najczęściej sięgamy po nia z powodu wielu innych dolegliwości, a nie tylko epilepsji. Cieszy się popularnościa w ośrodkach onkologicznych, w walce z nerwica i depresja. Pomaga nie tylko zrzucić zbędne kilogramy ale tez uporać się z przewlekłymi zawrotami głowy. Jak jednak wdrozyć ja w zycie, by jeść nie tylko zdrowo, ale i smacznie? Odpowiedź znajdziesz w tej przełomowej ksiazce. Stanowi ona Twoje uniwersalne źródło umozliwiajace wdrozenie zasad diety ketogenicznej i zostania na niej. Znajdziesz plany posiłków, listy zakupów, wsparcie i wiele wiele przepisów na przepyszne dania. Keto nigdy nie było tak proste!