Tab Article

Na detoks zawsze jest dobry moment, jednak w zalezności od pory roku, aby oczyścić organizm z toksyn, wykorzystuje się inne produkty zywnościowe o właściwościach przeciwutleniajacych, wspomagajacych pracę watroby oraz regulujacych trawienie. Wiosna i latem najlepiej sięgać po sezonowe owoce i warzywa – np. truskawki, porzeczki, szparagi, ogórki gruntowe… Gdy zdecydujemy się przeprowadzić detoks jesienia, postawmy na jabłka i kapustę, zima natomiast doceńmy moc cytrusów, buraka czy takich przeciwzapalnych przypraw, jak imbir i kurkuma.

Dowiedz się, co przyrzadzać z produktów detoksykacyjnych. Podajemy przepisy na napoje, sałatki oraz solidniejsze dania o duzej wartości odzywczej, które pomoga ci odzyskać dobre samopoczucie, siły i energię.