Tab Article
Dotyk jest najprostszym lekarstwem na ból i stres. Nic nie kosztuje, działa natychmiast, a oprócz tego przynosi radość. Odpręzajacy masaz i następujace po nim poczucie błogiego spokoju skutecznie poprawiaja nastrój i samopoczucie. Dlaczego w takim razie sprawiamy sobie ten prezent tak rzadko?
Masaz dotlenia, poprawia krazenie, łagodzi bóle w stawach i odstresowuje. Nauka masazu to wielka przyjemność -- zarówno dla osoby masowanej, jak i dla masazysty. Wszyscy mamy w rękach ten talent: nauczmy się odpowiednio dotykać druga osobę, a nasze ręce same będa wiedziały, jak krazyć po jej ciele. Zaufaj w tej kwestii autorce, doświadczonej masazystce. Podpowie Ci ona, jak:
łagodzić bóle karku i głowy
masować plecy, klatkę piersiowa, nogi i ramiona
rozluźniać mięśnie całego ciała
przeprowadzić masaz sportowy przed treningiem
usuwać bóle podczas ciazy
sprawić zmysłowa przyjemność ukochanej osobie
dotykać zgodnie z zasadami medycyny dalekowschodniej, masazu z czasów Cesarstwa Rzymskiego i starozytnej Grecji