Kategoria: Zdrowie

Dieta Niski indeks glikemiczny

  • Autor / Author: Daria Pociecha
  • Wydawnictwo / Publisher: SBM, 2019
  • Data wydania / Year publisher: 2019
  • ISBN: 978-83-8059-812-6
  • Strony, Oprawa / Pages, Cover: 192, twarda oprawa
  • Dostawa: Normalna
$19.51 $22.95 15%
Qty

Tab Article

To doskonały poradnik dla tych, którzy cierpia na cukrzycę, insulinooporność czy otyłość. W ksiazce w przystępny sposób omawiamy zasady zdrowego odzywiania oraz wskazujemy schematy prawidłowego komponowania posiłków. Podpowiadamy takze, jak obliczyć indeks i ładunek glikemiczny. W poradniku podajemy przepisy na potrawy o niskim IG. Bardzo przydatna jest tabela zawierajaca wartości indeksu glikemicznego poszczególnych produktów.