Tab Article

Twój lunch wcale nie musi być drogi ani nudny! Zamknij w swoim lunchboxie zdrowe danie z łatwo dostępnych składników, a stosujac zasady japońskiego bento, spraw, aby wygladało pięknie i apetycznie! Moda na lunchboxy opanowała cały kraj. Kazdy, kto dba o swoje zdrowie, zabiera do pracy pudełko wypełnione pysznościami. Jeśli brakuje ci inspiracji, zajrzyj do tej ksiazki. Znajdziesz tutaj nie tylko smaczne przepisy na dania wykonane z sezonowych składników, ale tez praktyczne porady: - jak tanio i szybko przygotować posiłek do lunchboxa, - jak planować całoroczna dietę i robić zakupy z głowa, - jak nie marnować jedzenia, - jakiego pudełka uzywać do danego posiłku. Malwina Bareła, autorka bloga `Filozofia smaku`, w swoim zyciu kieruje się japońska filozofia bento. Wie, ze jesteś tym, co jesz, a jedzenie przygotowujemy nie tylko dla zoładka, ale równiez dla oczu.