Tab Article

Ludzkość poczyniła wielkie postępy, ale wciaz niewiele osób zyje z poczuciem pewnego, trwałego szczęścia. Tego celu nie mozna osiagnać dzięki nauce czy technologii. Równiez bogactwo nie jest źródłem spełnienia. Okazuje się, ze aby zycie sprawiało więcej radości, wystarczy dokonać niewielkich zmian: wprowadzić kilka zasad, konsekwentnie ich przestrzegać, nauczyć się koncentracji i robić to, co się lubi. W ten sposób od pierwszego, małego kroku mozna zaczać wielka, fantastyczna podróz do własnego szczęścia.

Ta ksiazka jest zbiorem znakomitych artykułów o tym, jak stać się szczęśliwszym człowiekiem. Zawarte w niej teksty opublikowano pierwotnie na blogu Zen Habits. Jego filozofia opiera się na upraszczaniu zycia, nabieraniu dobrych nawyków i zwiększaniu własnej produktywności przy mniejszym stresie. Dzięki temu mozna wiele osiagnać: poprawić stan zdrowia, podnieść przychody, nawiazać wspaniałe relacje z innymi ludźmi, a takze spełniać marzenia. W ksiazce znajdziesz proste, praktyczne wskazówki dotyczace porzadkowania swojego otoczenia, osiagania prostoty, eliminowania rzeczy nieistotnych, planowania dnia, pielęgnowania współczucia czy zwiększania pewności siebie. Zobaczysz, jak pięknie jest zyć w pełni świadomie i odczuwać cudowność świata w kazdej minucie zycia!

W tej ksiazce między innymi:

strategie osiagania prostoty w zyciu techniki nicnierobienia i oczyszczania umysłu
sposoby osiagania lepszej wydajności sztuka odchodzenia od materializmu jak uwierzyć w siebie, w ludzkość i potęgę zyczliwości
żyj świadomie: prosto i szczęśliwie! O autorze
Leo Babauta jest amerykańskim autorem ksiazek, blogerem i dziennikarzem. Obecnie wraz z zona i sześciorgiem dzieci mieszka w Davis w stanie Kalifornia. Swoja wewnętrzna przemianę rozpoczał w 2005 roku od rzucenia palenia papierosów. Zaczał biegać, zrzucił nadwagę, podwoił swoje dochody i zainspirował tysiace osób pochwała minimalizmu, prostoty i maksymalnej jakości. Dziś zyje pełnia zycia i dzieli się swoimi bezcennymi doświadczeniami z innymi ludźmi.