Tab Article

SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy.

W ksiazce znajdziesz przepisy na kazda porę roku: oczyszczajace, lekkie ale odzywcze dania wiosenne, orzeźwiajace, delikatnie wychładzajace lunche na lato, odzywcze, rozgrzewajace jesienne obiady, rozgrzewajace, energetyczne posiłki zimowe.

Ponadto menu na kazda porę roku podzielone będzie na dwa typy dań: lekkie, ale dobrze przyprawione przeznaczone dla osób, które chca oczyścić organizm, nabrać energiii i schudnać oraz superodzywcze - zapewniajace poczucie sytości na dłuzszy czas.

Karolina i Maciej Szaciłło - Eksperci od zdrowego zywienia oraz ekologicznego trybu zycia. Wspólnie prowadza szkolenia oraz warsztaty zdrowego odzywania, a takze medytacji. Sa autorami popularnych poradników dietetycznych, m.in.: Przyprawy, które lecza, Jedzenie, które leczy, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food, Jem (to co) kocham i chudnę (Wydawnictwo Zwierciadło).