Tab Article

Jak nauczyć się radości z ciszy, zerwania z obsesja ciagłego bycia online i wszystkiego innego, co składa się na dobra samotność?

Wraz z rozwojem technicznym lawinowo narasta ciagła wymiana informacji pomiędzy ludźmi. Napędzani uzaleznieniem od urzadzeń mobilnych i mediów społecznościowych, stworzyliśmy ekosystem obsesyjnego podłaczenia. Wielu z nas wiedzie obecnie zycie w dziwnie zatłoczonej izolacji: jesteśmy wciaz powiazani, jednak bardzo powierzchownie.

Zdolność do przebywania w samotności jest jedna z najsubtelniejszych umiejętności zyciowych. Prawdziwa samotność jest ogromnym skarbem - kluczowym składnikiem bogatego zycia wewnętrznego. Pobudza do refleksji, pozwala rozkwitnać kreatywności, poprawia nasza relację ze soba i, o dziwo, równiez z innymi ludźmi. Rzekoma bezczynność moze być bardzo produktywna. żyjac zachłanniej i szybciej, zapomnieliśmy, ile radości daje cisza, i nie doceniamy tego, jak głęboko moze ona zrewolucjonizować nasze zycie.

Ta ksiazka opowiada o odkrywaniu spokoju w środku miasta, w tłumie, pośród zabieganego zycia. Dowcipnie i z werwa Michael Harris snuje porywajace, prawdziwe opowieści, okraszone doniesieniami na temat najnowszych badań naukowych dotyczacych mózgu, z dziedziny psychologii i nowinek technicznych, by doprowadzić nas do takiego stanu połaczenia ze światem zewnętrznym, który zapewnia równowagę pomiędzy spokojem a towarzyskościa.