Tab Article

Chcesz odzywiać się zdrowo, ale nie umiesz zrezygnować z mięsa i zniechęca cię to, ze dieta wegetariańska wymaga długiego "stania przy garach"?

Nicola Gaimes doskonale rozumie twoje rozterki. Jeśli kiedykolwiek pomyślałeś, ze chciałbyś spróbować diety wegetariańskiej, ale nie mozesz odmówić sobie czasem zjedzenia mięsa, ta ksiazka jest właśnie dla ciebie!

Dzięki niej:

- nauczysz się kilku prostych, ale efektownych potraw wegetariańskich, niewymagajacych wielu egzotycznych składników,

- poznasz przepisy na wegetariańskie śniadania, obiady, kolacje, które mozna przyrzadzić tez w wersji mięsnej,

- zaplanujesz tygodniowy jadłospis dla całej rodziny oraz przygotujesz menu na imprezę dla wegetarian i mięsozerców,

- w swoim tempie sprawdzisz, czy kuchnia wegetariańska jest dla ciebie.

Przekonaj się, ze kuchnia wegetariańska to nie tylko straczkowe zastępniki mięsa: przetestuj przepisy na pyszne dania, bez konieczności całkowitej rezygnacji z mięsa w codziennej diecie. Rozsmakuj się w grzankach z kalafiorem, chińskich pierozkach z imbirem lub czerwonym barszczu zabielanym jogurtem o smaku pomarańczowym.

Pssst... jeśli twój partner jest mięsozerca, ta ksiazka moze okazać się niezwykle skuteczna w przekonaniu go do wege kuchni!

O autorce:
Nicola Graimes to wielokrotnie nagradzana autorka ksiazek kulinarnych i była redaktor "Vegetarian Livingmagazine". Napisała ponad 20 ksiazek, w tym `Kuchnię wegetariańska`, która została wybrana jedna z 50 najlepszych ksiazek w brytyjskim zestawieniu magazynu Magazyn "Observer Food Monthly".