Tab Article

Nareszcie pomoc w leczeniu halluksów. Wśród palców nóg zasadnicza rolę spełnia paluch, podobnie jak kciuk wśród palców dłoni. Dolegliwości palucha to najczęstsze problemy występujace wśród schorzeń stopy. Boryka się z nimi dziesięć milionów osób - w większości sa to kobiety. Poniewaz deformacja palucha to nie tylko problem estetyczny, ale w konsekwencji często bóle utrudniajace chodzenie, próbuje się róznych metod leczenia, poczawszy od noszenia specjalnych wkładek, a skończywszy na zabiegach chirurgicznych. W wielu wypadkach metody te nie przynosza jednak trwałej poprawy. Z ksiazki tej, dowiesz się co mozna zrobić, by mieć zdrowe stopy i zdrowe paluchy. Carsten Stark proponuje naturalne, skuteczne leczenie problemu halluksa.
Jego metoda holistycznego leczenia stopy uwzględnia zwiazek z całym ciałem i obywa się bez wkładek, zastrzyków czy operacji.

Autor zaleca kombinację róznych działań takich jak:
- indywidualnie dobrane ćwiczenia stóp
- nawyk zdrowego poruszania się
- zmianę sposobu myślenia
- właściwy dobór obuwia
- odczytywania sygnałów pochodzacych z własnego ciała