Tab Article

Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze.

Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym zyciu szukaja balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebie i swojego ciała. żeby cieszyć się joga, nie musisz być rozciagnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi!

Joga daje mi wolność, wyciszenie, spełnienie. Jest dla mnie jak detoks ciała i duszy. Chciałabym, aby ta ksiazka równiez w tobie rozpaliła iskierkę ciekawości i chęci podazania bardziej świadoma ściezka.

Co znajdziesz w tej ksiazce? Praktyczne porady jak zaczać, spora dawkę wiedzy o jodze w codziennym zyciu, dokładne rysunki z opisami pozycji.