Tab Article

Wiesz juz zapewne, ze klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje się w jelitach. Sa one domem bakterii, które maja wpływ na twoja wagę, nastrój i układ odpornościowy.Trzymasz w rękach uzupełnienie bestsellera Jelita wiedza lepiej. Clare Bailey, lekarka, a prywatnie zona Michaela Mosleya, wraz z doświadczona dietetyczka Joy Skipper zgromadziły w tej ksiazce az 150 przepisów na zdrowe śniadania, zupy, dania główne, sałatki i kiszonki. Właśnie takie dania wybrałyby jelita, gdyby same mogły o tym decydować. Dowiesz się takze: . jakie produkty powinna zawierać spizarnia przyjazna jelitom, . jak wyrobić w sobie zdrowe nawyki zywieniowe i zaplanować posiłki zgodnie z dieta Michaela Mosleya,. jak wprowadzić w zycie program naprawy jelit, by uzdrowić swoje ciało od wewnatrz.Niezaleznie od tego, czy cierpisz na zespół jelita drazliwego lub nietolerancje pokarmowe czy po prostu chcesz zaczać lepiej traktować swoja mikroflorę jelitowa, ta ksiazka to doskonały przewodnik po zdrowym odzywianiu!