Tab Article

Czym jest dieta ketogeniczna? Sposobem odzywiania, który przestawi wasz organizm ze spalania cukru na spalanie tłuszczu. To równiez rewolucyjna metoda dbania o zdrowie. Dieta ta pomaga wyleczyć wszystko: od epilepsji przez otyłość po choroby autoimmunologiczne, zalecana jest równiez w terapii nowotworów oraz wielu innych chorób. W Diecie ketogenicznej Maria Emmerich, ekspertka od zywienia i popularna blogerka, rozwiewa watpliwości dotyczace ketogenicznego gotowania. Jezeli chcecie spróbować takiej diety, ale jesteście zajęci, zyjecie w stresie albo nie wiecie, jak zmienić swój sposób odzywiania, to właśnie dla was jest ta ksiazka. Przepisy sa nie tylko proste i szybkie w przygotowaniu, lecz takze stworzone w celu wprowadzenia organizmu w stan ketozy, by mógł zaczać sam się uzdrawiać. Potrawy nie zawieraja zbóz i zostały opracowane z wykorzystaniem pełnowartościowych produktów zgodnie z filozofia paleo. Ponadto wiele z nich mozna przygotować w wersji bez orzechów, jajek, nabiału lub jako potrawy wegetariańskie. Przyrzadzanie apetycznych posiłków ketogenicznych pełnych składników odzywczych jest prostsze, niz wam się wydaje. Dzięki tym szybkim i prostym przepisom ketogenicznym nauczycie się, jak to robi