Tab Article

Odkad trzy lata temu schudłam 30 kg - całkowicie zmieniłam swoje podejście do jedzenia i samo jedzenie. To, ze jestem fanka postów i detoksów przeprowadzanych raz na kilka miesięcy, juz chyba wszyscy wiedza. One i zbilansowana dieta pozwalaja mi zartować z efektu jo-jo i nadal cieszyć się moja spektakularna metamorfoza. Ale zeby `prowadzić się` jeszcze lepiej, zdrowiej i efektowniej, nauczyłam się wyciskać z wszystkiego co najlepsze. Z zycia, z dnia i w końcu z warzyw i owoców. Robienie soków to moja ulubiona gra w kolory. Chcesz poznać jej zasady?

W tej ksiazce razem z moja przyjaciółka Marta Kordyl dzielimy się z Wami przepisami na 100 pysznych, zdrowych, energetycznych soków i koktajli, które codziennie `daja nam kopa`, poprawiaja humor i wzbogacaja nasze posiłki. Przepisy podzielone sa na pory roku i cele, które chcemy osiagnać np. oczyszczenie, wyciszenie, poprawienie odporności - albo moja ulubiona kategoria - ale to dobre.
Zapraszamy do wspólnej zabawy i skoku na bombę witaminowa.