Tab Article

Obecne tempo zycia sprawia, ze kobiety zapominaja o zasadach prawidłowego zywienia i aktywności fizycznej. Aby ułatwić zycie pracujacym kobietom i przypomnieć zasady racjonalnego odzywiania, autorka przedstawia propozycje posiłków na pierwsze i drugie śniadanie, obiad wraz z podwieczorkiem oraz kolację, które wspomoga organizm, dostarcza niezbędnych soli mineralnych i witamin, a jednocześnie nie spowoduja przyrostu wagi.