Tab Article

Organizm potrafi oczyszczać się sam, dopóki toksyny nie przekrocza pewnego poziomu. Jezeli wciaz dostarczamy mu wysoko przetworzonych produktów, zanieczyszczonych chemia, wzmacniaczami smaku i sztucznymi barwnikami, trudno od niego oczekiwać sprawności, siły oraz witalności.

Właśnie dlatego, chociaz od czasu do czasu, warto przeprowadzić detoksykację organizmu. Dzięki niej nie tylko usuniemy z ciała toksyny, oczyścimy organy wewnętrzne i stracimy zbędne kilogramy, ale tez pozbędziemy się problemów ze snem oraz odzyskamy jasność umysłu. Poznaj zatem walory takich produktów o działaniu oczyszczajacym i odtruwajacym, jak brokuł, burak, ciecierzyca, grejpfrut, imbir, jabłko, jarmuz, kasza jaglana i wiele innych. Naucz się komponować z nich zdrowe, nieskomplikowane posiłki pełne smaków i aromatów.