Tab Article

Dr Joanna Heidtman jest znana i ceniona ekspertka i konsultantka w dziedzinie psychologii i socjologii. Współpracuje jako ekspert z TVP, TVN, TVN24 oraz portalem Onet.pl. Czym jest wewnętrzna równowaga? Jest odejściem od walki w kierunku zrozumienia. Jest umiejętnościa współpracy z innymi przy zachowaniu samego siebie. Jest umiejętnościa dostrzegania wartości pochodzacej z łaczenia przeciwieństw. W szerszej perspektywie postaw zyciowych równowaga wewnętrzna oznacza takie nastawienie do ludzi i świata, które zakłada "zycie w zgodzie". Właśnie temu została poświęcona ta ksiazka. Budowanie równowagi zmusza nas do weryfikacji swoich potrzeb, wartości i pogladów. Konsekwencja tego będzie mniejsze poczucie przymusu w naszym zyciu i mniej walki, a więcej zrozumienia.