Tab Article

Beata Peszko jest absolwentka wydziału farmacji gdańskiej Akademii Medycznej. Od ponad 20 lat zajmuje się alternatywnymi metodami leczenia i naturalna suplementacja. Jej kolejna ksiazka pt. Wybieram zdrowie traktuje o zdrowiu i o nowym podejściu do niego, uwzględniajacym potrzeby organizmu człowieka i gwarantujacym mu lepsza sprawność fizyczna i psychiczna do późnych lat. Zdrowy styl zycia to nie tylko naturalna suplementacja, to takze regularny wysiłek fizyczny, techniki relaksacyjne, zdrowa dieta i pozytywne emocje. Autorka opisuje równiez tezy Jana Pawła II dotyczace rezygnacji z uporczywej terapii, wyjaśnia problemy zdrowotne, którym w łatwy sposób mozna zaradzić, przyczyny przyśpieszonego starzenia oraz szczegółowo opisuje suplementację dla określonych grup wiekowych. Jak będziemy zyli, czy doczekamy późnej starości w zdrowiu i w dobrej kondycji fizycznej zalezy tylko od od nas samych i im szybciej zaczniemy się o to troszczyć, tym lepiej dla nas!