Tab Article

Jimmy Moore i doktor Jason Mung przedstawiaja program, który zapewnia nie tylko szybka utratę masy ciała, ale takze wpływa pozytywnie na nasze serce oraz pomaga w leczeniu cukrzycy typu 2 i profilaktyce nowotworów. Autorzy udowadniaja, ze post wcale nie oznacza chorobliwego głodzenia się i odmawiania sobie przyjemności płynacej z jedzenia, a jest wręcz jedna ze skutecznych form zdrowego odzywiania! Musi być jednak przeprowadzony w odpowiedni sposób.

Ksiazka zawiera cztery programy głodówek wraz ze wskazówkami i radami. Wzbogacona jest równiez o 20 specjalnych przepisów na bezzbozowe posiłki. Dzięki temu czytelnicy moga wybrać metodę najbardziej odpowiednia dla siebie i w bezpieczny oraz przyjemny sposób przejść przez okres postu.

Autorzy tłumacza, jak wyglada proces głodówki od poczatku do końca, oraz czego mozna się spodziewać w trakcie i po zakończeniu programu.

Walczysz z dodatkowymi kilogramami, wypróbowałeś juz wiele diet, ale zadna nie okazała się skuteczna? Sięgnij po ksiazkę Głodówka krok po kroku. Być moze post to twój klucz do sukcesu i dobrego samopoczucia.

Dr Jason Fung – absolwent wydziału medycznego Uniwersytetu w Toronto, nefrolog, załozyciel Programu Intensywnego Postępowania Dietetycznego. Autor ksiazki Kod otyłości. Sekrety utraty wagi.
Jimmy Moore – publicysta prozdrowotny, autor bloga Livin’ La Vida Low-Carb oraz międzynarodowych bestsellerów: The Ketogenic Cookbook, Keto Clarity i Cholesterol Clarity.

Razem pomogli juz setkom osób na świecie w walce o zdrowie i dobre samopoczucie!