Tab Article

Poradnik przeznaczony dla tych, którzy maja kłopoty z nadciśnieniem tętniczym. Autor podkreśla wazność częstej kontroli ciśnienia krwi. Jego zdaniem nadciśnienie tętnicze lekko podwyzszone nie powoduje na ogół zadnych dolegliwości, w zwiazku z czym przez długi czas moze pozostawać nie zauwazone. Stwierdza jednak, iz juz we wstępnych fazach choroby skrycie rozwijaja się narzadowe powikłania nadciśnienia. Zachęca więc do mierzenia ciśnienia i dbałości o własne zdrowie przez zmianę trybu zycia, ograniczenie spozycia soli i uzywek, redukcję nadwagi itp.