Tab Article

Nie wystarcza jednorazowy detoks i cudowna dieta. Aby odzyskać energię i dobre samopoczucie, wybierz kompleksowa dietę oczyszczajaca.
Dzięki prostym zasadom opisanym w ksiazce oczyścisz ciało z toksyn oraz usprawnisz pracę wszystkich układów i narzadów w organizmie. Nauczysz się samodzielniekomponować codzienne posiłki i właściwie dobierać produkty spozywcze bez skrupulatnego liczenia kalorii. Dowiesz się, co jeść, by wzmocnić odporność i wspomagać organizm. W ksiazce znajdziesz równiez autorskie zdjęcia i przepisy na łatwe w przygotowaniu i pełnowartościowe śniadania, obiady, desery i kolacje, które będa inspiracja do zmiany nawyków i zdrowego odzywiania się na co dzień.

Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
Przedstawia najwazniejsze zasady zdrowego odzywiania, które wspomagaja oczyszczanie organizmu podpowiada, jak usprawnić metabolizm prezentuje sposoby, jak nie zajadać stresu i zmniejszyć apetyt na słodycze wyjaśnia, jak przygotowywać zdrowe posiłki do pracy, szkoły czy na podróz wskazuje, jak świadomie dokonywać wyborów zywieniowych Pierwsze wydanie ksiazki ukazało się pod tytułem: Zdrowy detoks.