Tab Article

Osoby cierpiace na IBS moga w końcu cieszyć się spokojnym trawieniem! IBS (zespół jelita drazliwego) to rozpoznanie, które dotyka 15-20% światowej populacji. Dawniej leczenie zespołu obejmowało zaledwie ogólne porady, teraz jednak pojawiła się nowa, skuteczna dieta lecznicza - FODMAP. Polega ona na wyłaczeniu z diety pewnych węglowodanów, dzięki czemu ulgę odczuć moze nawet 75% wszystkich pacjentów. Przestrzeganie zasad FODMAP oznacza konieczność pilnowania diety, ale przede wszystkim nauczenie się unikania produktów, które podrazniaja jelita - przy równoczesnym spozywaniu smacznych potraw. Ksiazka przeznaczona jest dla kazdego, kto pragnie gotować dobrze i z zachowaniem załozeń diety FODMAP. żaden przepis nie zawiera wobec tego cebuli, czosnku, glutenu ani laktozy.