Tab Article

Smaczne i proste ciasta i pieczywo dla diabetyków, i nie tylko! Kalorie i węglowodany pod kontrola!

Ciasta, ciasteczka, pieczywo, pizza... Czy te pyszne wypieki moga zagościć w diecie diabetyka nie tylko od święta? Dzięki tej ksiazce przekonasz się, ze tak! Doświadczona dietetyczka przygotowała 120 przepisów na smaczne i proste w przygotowaniu wypieki o jak najnizszym indeksie glikemicznym i odpowiedniej ilości wymienników węglowodanowych.
Daj się skusić wyśmienitym ciastom kakaowym, spróbuj pikantnych ciasteczek z bobu, ciesz się delikatnościa sernika kokosowego na zimno, przekonaj się, ze upieczenie pysznego chleba na zakwasie wcale nie jest trudne! Przepisy Agaty Lewandowskiej to doskonała propozycja zarówno dla wielbicieli tradycyjnych wypieków, jak i osób lubiacych poznawać nowe smaki - nie tylko dla diabetyków, ale wszystkich, którzy chca odzywiać się zdrowo, zachować szczupła sylwetkę, a jednocześnie cieszyć się słodycza domowych wypieków.

W ksiazce znajdziesz:
- 120 przepisów na wypieki słodkie i wytrawne, na ciepło i na zimno, a takze na domowe pieczywo.
- wyliczona kaloryczność kazdej potrawy, a takze ilość wymienników węglowodanowych, białkowo-tłuszczowych, błonnika i kwasów tłuszczowych,
- praktyczne wskazówki, czym zastapić cukier,
- porady kulinarne dotyczace róznych rodzajów wypieków
- informacje dotyczace zywienia diabetyków.

Agata Lewandowska - dietetyczka, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz SGGW. Interesuje się sportem, zdrowym stylem zycia i wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka ksiazek Polska kuchnia bezglutenowa oraz Ciasta i desery dla diabetyków.