Tab Article

Ksiazka ta pomaga rozwiazywać problemy. Według autora, zamiast polegać autorytetach, często lepiej jest działać zgodnie z własna intuicja. Według Siemsa nalezy postępować w myśl starego chińskiego przysłowia: "Nie przynoś ludziom w prezencie ryb, lecz naucz ich, jak je łowić". Przedstawił on metodę focusingu, która nie jest ani nowa metoda terapii, ani nowym sposobem uzdrawiania. To po prostu umiejętność wykorzystania tego, co juz wiemy, słuchania samego siebie w chwilach stresu, opanowania gonitwy myśli. Opisana w tej ksiazce metoda focusingu uczy, jak zapamiętywać właściwe reakcje, a nie działać automatycznie. Dzięki tej lekturze nauczymy się akceptować nasze zróznicowane reakcje na wszystko, co nas otacza, to zaś pomoze nam akceptować w pełni samych siebie. Oto koniec poszukiwania autorytetów - codziennie będziesz ogladał autorytet w lustrze.