Tab Article

Mistycy, filozofowie i mędrcy od dawna utrzymywali, ze medytacja wywiera głęboki wpływ na sferę duchowa człowieka. Dzisiaj wiemy, ze ma takze właściwości terapeutyczne. Dzięki tej ksiazce nauczysz się, w jaki sposób mozna medytować. Dowiesz się, jak opisane tu ćwiczenia moga korzystnie wpływać na zdrowie fizyczne i psychiczne.
Przede wszystkim:
- poznasz ukryta moc swego umysłu i nauczysz się, jak nia kierować
- poznasz lepiej samego siebie i zrozumiesz swoje zwiazki z innymi ludźmi
- poprawisz swoje samopoczucie zarówno w sferze ciała, jak i ducha
„Medytacja” jest znakomitym wprowadzaniem dla wszystkich, których fascynuje relaks połaczony z ćwiczeniami duchowymi pozwalajacymi osiagnać wewnętrzna harmonię, jasność umysłu i poczucie łaczności z otaczajacym nas światem. Dodatkiem do ksiazki jest płyta CD z 60 minutami muzyki relaksacyjnej.