Tab Article

297 przepisów na zycie w radości, bez zmęczenia i chorób, na świetny apetyt i doskonały sen, a takze na niezawodna pamięć oraz niewpadanie w gniew i doskonały humor. Ksiazka składa się z części opisowej odnoszacej się do filozofii oraz części zawierajacej przepisy oraz wskazania dotyczace chorób. Ohsawa adaptuje greckie słowa macro, czyli wielkie, długie oraz bios zycie, aby nazwać wypracowana przez siebie metodę osiagania zdrowia, szczęścia i harmonii. Opiera się ona na starozytnych koncepcjach jin i jang, które zostały pogłębione poszukiwaniami w dziedzinie biologii, chemii i medycyny oraz na ich praktycznym zastosowaniu.
Ksiazka składa się z części opisowej odnoszacej się do filozofii oraz części zawierajacej przepisy oraz wskazania dotyczace chorób.
Kuchnia makrobiotyczna jest kuchnia prosta, ale wymagajaca uwagi nic nie stoi na przeszkodzie, aby przyrzadzić makrobiotyczny kapuśniak, makrobiotyczne pierogi czy smaczny zurek.