Tab Article

Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa! • Chciałbyś zyć aktywnie, a nie wiesz, od czego zaczać? • Biegasz amatorsko, ale czujesz, ze stać cię na więcej? • Uprawiasz sport wyczynowo, ale chcesz poprawić wyniki? Dzięki tej ksiazce dowiesz się, jak zaczać swoja przygodę z bieganiem. Znajdziesz tu niezbędnik detoksu biegacza, gotowe plany i harmonogramy detoksu, a takze pyszne przepisy z kasza jaglana w roli głównej. Poznasz trzy style biegania! Marek – w rytmie slow lub maszerujac szybkim tempem Piotr – amatorsko, ale konsekwentnie i konkretnie Dorota – zawodowo i ekstremalnie, pokonujac wszystkie bariery Rozpocznij swój własny bieg po zdrowie! Kasza jaglana jest fundamentem mojej codziennej diety, dlatego cieszę się, ze taka ksiazka pojawiła się na rynku. Mam nadzieję, ze dla wielu będzie inspiracja do zmian i uświadomienia sobie, ze jakość tego, co spozywamy, w duzej mierze determinuje nasz wynik na mecie. Mateusz Jasiński, trener biegania, ultramaratończyk, załozyciel marki TrenerBiegania.pl