Tab Article

Stwórz swój własny przepis na szczęście. Poznaj lagom, szwedzka zasadę umiaru, według której ani nadmiar, ani brak nie daja zadowolenia. Lagom, czyli dokładnie tyle, ile trzeba, to poszukiwanie harmonii, właściwych proporcji. To czerpanie radości z małych rzeczy, pielęgnowanie zwiazków, okazywanie szacunku sobie, innym oraz przedmiotom, które nas otaczaja. Media okrzyknęły lagom najgorętszym trendem 2017 roku. Lola A. Akerström tłumaczy, dlaczego to nie tylko modny, ale i wazny temat. Oto jak zaprosiłam lagom do swojego zycia. Stałam się lepsza słuchaczka. Odrzuciłam przelotne diety na rzecz zdrowszego podejścia do jedzenia. Teraz jem rozsadnie i z umiarem. Zmniejszajac ilość ubrań, które noszę, i kosmetyków, których uzywam, pozbyłam się niepotrzebnego, dość powierzchownego stresu. Kupuję mniej, ale inwestuję w dobra jakość. Wyrobiłam tez w sobie zdrowy nawyk oszczędzania. Moimi przyjaciółmi sa zasady sortowania, napełniania i przerabiania. Uzywam przedmiotów tak długo, jak to mozliwe. Lagom czyni z nas bardziej uwazne istoty, w harmonii z naszym ciałem i potrzebami. Oto prawdziwy szwedzki sekret dobrego zycia. Koniec końców, wszyscy zbyt długo byliśmy nieszczęśliwi: czy nie czas na zmianę? (fragment ksiazki)