Tab Article

Przymierze z umysłem to przystępny przewodnik po medytacji. Autor, posługujac się obrazem umysłu jako dzikiego konia, pokazuje, jak go oswoić i zaprzyjaźnić się z nim, tak by móc odbyć wspaniała podróz. Opisuje zalety medytacji w codziennym zyciu, krok po kroku wprowadza w poszczególne jej etapy, wskazuje pułapki i trudności oraz sposoby ich przezwycięzania. Głęboki, lecz zarazem prosty wywód i praktyczne przykłady ukazuja, jak wzmocnić i rozwijać umysł oraz wprowadzić we własne zycie pokój i klarowność - jak codziennie być nieustraszonym, madrym i współczujacym człowiekiem.