Tab Article „Tak duzo robię, a wciaz czuję, ze nie jestem wystarczajaco madra, dobra, piękna”. „Nie mam siły, a jednak coś w środku mówi mi, ze powinnam, ze muszę dawać z siebie więcej”. „Na zewnatrz pancerz, a wewnatrz krucha jak lód, nikt nie rozumie, jaka jestem delikatna”. Brzmi frustrujaco i… znajomo? Jeśli chcesz wreszcie poczuć ulgę, wyzwolić się od wewnętrznej presji, poznać sposoby na osiagnięcie zadowolenia z siebie, a takze uwolnić się od zgubnego wpływu opinii innych, ten niekonwencjonalny poradnik jest właśnie dla Ciebie. To ksiazka o tym, jak (Z)budować poczucie własnej wartości, będa dorosła kobieta. O tym, jak przejść ze strefy frustracji („muszę”, „powinnam”) do strefy mocy („chcę”, „wybieram”), czyli jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu, i zajać się tym, co mozemy zmienić, o tym, jak samej sobie ofiarować to, czego potrzebujemy, jak przejać odpowiedzialność za własne wybory. To wreszcie ksiazka o tym, jak się rozstać ze strategiami małej dziewczynki skutecznymi w dzieciństwie, majacymi na celu zdobycie uwagi, akceptacji i pochwały, a komplikujacymi zycie dorosłej kobiety, i jak wypracować nowe, adekwatne do tu i teraz. Autorka, korzystajac z własnych doświadczeń, a takze z doświadczeń swoich klientek, przekonuje, ze kazda kobieta ma wszystko, co potrzebne, aby dokonać tej zmiany. Kazda z nas moze zmienić swoje zycie na lepsze, odpuścić, zaakceptować siebie i dać sobie prawo do luzu, który… daje siłę. Bo przeciez „i tak nie będę idealna”.
