Tab Article

"życie w stylu vege", kontynuacja "Vege na diecie", skupia się na specyficznych potrzebach wegan i wegetarian. Wykluczenie mięsa z jadłospisu wydaje sie proste, ale zeby zapewnić sobie odpowiednia i zbilansowana dietę, trzeba dobrze poznać mozliwości świata roślin. Wiele dostępnych na rynku produktów dla wegetarian i wegan to zywność wysoko przetworzona, która nie powinna się znaleźć w niczyjej diecie.

Magdalena Makarowska, znana dietetyczka hedonistka, w swoim niepowtarzalnym stylu przedstawia czytelnikom wazne dla zdrowia składniki i produkty, z których mozna skomponować pyszne i kolorowe dania bez obaw o sylwetkę i wyniki badań. Nie znajdziemy tu typowego dla niej kilkutygodniowego programu zywieniowego, za to otrzymujemy wyczerpujace kompendium wiedzy o zdrowym, bezmięsnym odzywianiu.