Tab Article

Wiesz, ze mozesz się zachować asertywnie, a jednak w konkretnej sytuacji brakuje ci słów? Masz dosyć czytania o asertywności i chcesz szybko poprawić swoje relacje z ludźmi? To ksiazka dla tych, którzy chca być skuteczni w praktyce!

W poradniku znajdziesz przykłady przeróznych sytuacji, z którymi mozesz się spotkać w pracy, w rodzinie, w relacji społecznej czy osobistej i które bywaja trudne nawet dla osób uwazajacych się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi zostały opatrzone profesjonalnym komentarzem, analiza zachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiazania problemu. Ćwiczenia, wskazówki i praktyczne zwroty pomagaja samodzielnie znaleźć wyjście z najbardziej skomplikowanych sytuacji.
Dlaczego poradnik trafia w "Samo Sedno":

• pomaga przećwiczyć wazne rozmowy z partnerem, rodzicami i dziećmi – stawiać granice, komunikować swoje potrzeby i oczekiwania,
• pokazuje, jak rozmawiać z przełozonym o zarobkach, nadgodzinach, ocenie pracowniczej, awansie,
• prezentuje skuteczne sposoby na składanie reklamacji, zgłaszanie skargi, grzeczne zwracanie komuś uwagi,
• podpowiada, jak zadbać o siebie i pielęgnować poczucie własnej wartości.