Tab Article

"Egoizm to nie grzech! Pokochaj swoje ciało" nie jest ksiazka kulinarna ani kolejnym poradnikiem, jak zrzucić zbędne kilogramy. Po raz kolejny Dagmara zaskakuje głębia przekazu. W sposób holistyczny mówi o ciele: o tym, jak z nim pracować, by uwolnić się z traumatycznych doświadczeń. Jak odzyskać siły witalne i zdrowie po zyciowych zakrętach. Poszerza nasze zrozumienie organizmu i zachęca, by zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem. Jak w kazdej ksiazce dzieli się własnymi doświadczeniami i przezyciami. Opisuje, jak krok po kroku odbudowywała swój organizm i oczyszczała się z emocji, toksyn i napięć poprzez jogę, głęboka relaksację, oddychanie, dietę i masaz narzadów wewnętrznych. Wiedzę, która się dzieli, zdobyła od samego Master Yanga — chińskiego mistrza jogi i medycyny chińskiej, który zaprosił Dagmarę do Australii, by podzielić się z nia swoja madrościa. To ksiazka pełna zyciowej energii, siły i witalności. Soczysta, kolorowa i nietuzinkowa. "Przeprowadź detoks ciała, umysłu i… zycia! Twoje ciało jest twoim pierwszym i najwazniejszym sprzymierzeńcem. Aby budować wewnętrzna siłę, niezbędne jest utrzymywanie energii i witalności na optymalnym dla ciebie poziomie. Podstawa dobrego samopoczucia jest harmonijny kontakt z własnym ciałem. Wypracuj codzienne rytuały, które pozwola ci zgromadzić energię do realizacji kolejnych wyzwań i celów. Oczyść swoje ciało i umysł z toksyn, emocji i napięć, a uwolnisz swoja zyciowa energię". Dagmara Skalska